짱이 엄마 깨알정보

안녕하세요!!! 짱이 엄마 건강 정보편 입니다. 오늘은 어깨 통증에 관해서 포스팅 해 볼께요...우리가 평상시에 어깨가 아프면 통증 때문에 많은 행동제약이 생깁니다. 옷을 갈아 입거나 씻을 때, 운동을 하거나 물건을 옮길 때 등 많은 불편을 겪게 되죠... 또한 통증이 밤에 심해지는 경우가 많아서 숙면을 방해하기도 합니다. 이전에 '내 몸 사용 설명서' 라는 프로그램에서 이런 어깨통증을 8초만에 잡는법이라고 방영 된 적이 있습니다.이 내용을 함께 공유 해 볼께요... 지금 통증으로 고생하신다면 한번 따라해 보세요... 위 내용처럼 양쪽 쇄골의 중간 지점을 천돌혈이라고 하는데요... 천돌혈을 중심으로 쇄골의 끝부분과 쇄골 윗부분, 쇄골 아랫부분을 8초 동안 지긋이 불러 주면 놀랍게도 통증이 많이 완화 된다..